Микроэлементы необходимы организму в минимальной концентрации для поддержания нормальной жизнедеятельности. Без них не идет обмен, не работают ферменты, вянет система управления, стопорится жизнь, возникает хронический стресс. И со всех сторон ползут болезни. Если обеспечить нормальное содержание в крови микроэлементов, борьба с болезнями будет гораздо проще и эффективнее.
Суточная потребность для взрослого человека 5–10 мг. Марганец играет исключительную роль в обменных процессах; он активирует многие ферменты; положительно влияет на эндокринный баланс; оптимизирует процессы синтеза и утилизации белков в организме; является пособником кости, побуждая костную ткань к выработке остеобластов.
Считается, что суточная потребность для взрослого человека 5–10 мг. Цинк входит в состав жизненно важных гормонов гипоталамуса, тимуса, надпочечников, ПЖЖ, репродуктивных органов. Дефицит цинка существенно влияет на гормональный баланс и может вызвать устойчивый физиологический стресс с высоким уровнем кортизола. При дефиците цинка снижаются иммунитет, обоняние, вкусовые ощущения и аппетит; ухудшается зрение; секутся и выпадают волосы; портится кожа; плохо заживляются раны; возникают эрозии и язвы ЖКТ; формируются заболевания печени (гепатит, цирроз), почек (пиелонефрит, нефроз), крови (анемии, лейкоцитоз) и др. Нормализация содержания цинка в крови необычайно благотворно влияет на весь организм. Препараты цинка используются не только как наружные антисептические и противовоспалительные средства, но и как системные препараты, влияющие на обмен, репродуктивную функцию, эритопоэз и иммунитет. Опыт показал, что включение цинка в крем СРГ (1% окиси цинка) резко повышает его эффективность по нейтрализации очагов хронического воспаления в печени и лимфоузлах (шейных, грудных, поясничных, паховых).
Суточная потребность для взрослого человека 0,1–0,2 мг. Кобальт стимулирует кроветворение, он способствует усвоению и преобразованию железа (синтез гемоглобина и др.), активизирует процесс образования эритроцитов. Кобальт входит в состав витамина В12. При недостатке кобальта возникает анемия, вектор крови сдвигается в «белую» сторону: затрудняется эритопоэз. Продолжительность лечения препаратами кобальта составляет в среднем 30 дней.
Суточная потребность для взрослого человека 15–20 мг. Железо необходимо для построения гемоглобина и миоглобина, играет важную роль в процессах кроветворения. При его недостатке (из-за неполноценного питания, диареи, кровопотери, паразитарной инфекции) возникают железодефицитная анемия, мышечная слабость, сердечная недостаточность, тахикардия, одышка, стоматит и еще множество сопутствующих болезней. При использовании препаратов железа для лучшего их усвоения нужно принимать повышенные дозы витамина С. Следует остерегаться запоров и тщательно полоскать зубы после приема жидких препаратов железа.
Суточная потребность для взрослого человека 200–220 мкг. (Это данные официальной медицины. Я на собственном опыте убедилась, что в особых случаях йода нужно гораздо больше.)
Элементарный йод является пособником кальция, он активирует кальций; при его содействии кальций проникает в клетку и работает в ней. Йод стимулирует клетку к выработке С-белков – кальциевых каналов. Замечено, что люди, живущие на побережье (Япония, Сахалин, Болгария, Греция) редко страдают остеопорозом и долго сохраняют хорошие зубы. Причина в том, что их традиции питания включают большое количество морепродуктов, содержащих и йод, и кальций; йод содержится в самом морском воздухе. Недостаток йода вызывает нарушение функций щитовидной железы (ЩЖ). Слабость ЩЖ приводит ко множеству болезней; наиболее значимым является сбой кальций-фосфорного обмена, когда в желчных протоках и почечных лоханках накапливаются конкременты, а кости теряют микроэлементы, – возникает остеопороз, ломкость костей и дряблость кожи. При дефиците йода страдают интеллект и обмен (жировой, углеводный и белковый); дети плохо растут и развиваются; возникают анемия, апатия, депрессия, ослабление иммунитета, ожирение, аллергия, онемение конечностей, отечность и др.
Я училась в Питере в аспирантуре. Моя подруга-болгарка прилетела из Софии и не сказала, а прошептала (голоса не было никакого), что самолет сделал промежуточную посадку, и там не было никакой еды, кроме мороженого. Она съела очень много мороженого, и голос пропал. Я сказала: «Не волнуйся, Соня, я тебя вылечу». Побежала в магазин и купила банку сгущенки. Три полные ложки сгущенки на чашку кипятка и 5 капель йода. Мы выпили по три кружки, и к вечеру у нее появился голос. Через много лет я прочла о Павле Флоренском. Он имел духовный сан, закончил духовную академию, но, кроме того, он был инженером и исследователем. Когда он попал в ГУЛАГ в Архангельске, его товарищи там умирали от цинги. Он предложил давать им йод с молоком. И люди стали выздоравливать. То, что я сделала для Сони, было точь-в-точь по рецептуре Флоренского в лагере. Когда я сломала ногу – мазала йодом дочерна. Нога быстро зажила. Щитовидная железа любит йод, а она отвечает за сохранность кости! Наносите йодную сеточку при простуде на икры, на спину, на шею, смазывайте за ушами.
Медь необходима для синтеза гемоглобина и для всасывания железа в кишечнике; она входит в состав элементов крови (эритроциты, лимфоциты и др.), способствует усвоению витаминов, активирует обменные процессы (особенно в печени) и иммунитет. Медь помогает усвоению больших доз йода (при переломах, ангине, простуде). Моя мама носила медный браслет, он подавал ей знак даже малого неблагополучия со здоровьем (чаще всего страдали легкие): на коже под браслетом появлялась темная полоска, и мы сразу начинали интенсивное лечение.
Дефицит селена вызывает авитаминоз, слабость миокарда и сердечную недостаточность. Заболевания кожи – витилиго и даже меланома проходят на фоне недостатка селена. Известно, что по инициативе Л. Полинга во всем мире проверялось влияние больших доз витаминов на онкологию. В течении 5 лет в Китае 29000 больным раком давали повышенные дозы витаминов А, Е, С и селен. Смертность в группе уменьшилась на 10–20%. Селен считается мощным противораковым средством. Больше всего селена в чесноке. Стоит вспомнить, как Ф. Чичестер, выписанный из онкологической клиники в безнадежном состоянии, отправился умирать в Альпы. Снежная лавина завалила его в маленькой хижине; из еды там был лишь мешок чеснока. Когда через три недели его откопали, чеснок был съеден, а Чичестер здоров, это подтвердили именитые онкологи. После этого он совершил несколько одиночных кругосветных путешествий.
Чрезвычайно полезно наносить на кожу головы и проблемные участки кожи тела масляный раствор витаминов с селеном. В день можно расходовать до 2 мл раствора в течение месяца.
Суточная потребность для взрослого человека около 500 мг. Магний играет большую роль в углеводном обмене; он снижает избыточную возбудимость нервной и мышечной ткани, расширяет капиллярное русло, способствует снижению низкомолекулярного холестерина в крови. Недостаток магния приводит к реакции «ложной тревоги», когда при колебаниях внешней или внутренней среды тучные клетки начинают вырабатывать гистамин и серотонин, – это вызывает формирование воспалительных очагов на местах старых травм. Можно сказать, что магний оберегает человека от ложного физиологического стресса.
Калий является главным координатором водно-солевого баланса клетки. Он отвечает за поступление жидкости в клетку, в то время как натрий – за вывод жидкости во внеклеточное пространство. Непостижимым образом калий модулирует процессы выработки как ацетилхолина, так и норадреналина в центре и на периферии вегетативной нервной системы. При недостатке калия симпатические стволы прерываются в слабых звеньях (как правило, на уровне 1–3-го гр. позвонков); достаточно довести содержание калия в крови до нормы и несколько раз сделать упражнение «волна», как активация становится непрерывной по всей длине стволов. В очень большой степени это влияет на активность нервной системы в целом и на иннервацию сердца. При недостатке калия слабеют мышцы сердца и приоткрываются клапаны, это приводит к сердечной недостаточности, аритмии, снижению ОЦК и венозному застою. Но переизбыток калия в 3–4 раза (такое происходит при безграмотном внутривенном введении) может резко затормозить и даже остановить сердце. Нужно быть очень осторожным при его использовании и не допускать внутривенного введения калия хлорида. Для взрослого человека практика показала эффективность и безопасность профилактического приема калия хлорида 3–5 раз в день по 0,5 грамма, обязательно растворив его в воде, в течение месяца.
Суточная потребность для взрослого человека 1–1,5 г. Кальций входит в состав витамина В12; кальций необходим для поддержания нормальной возбудимости нейронов и активности мышц. В соединении с фосфором и фтором он составляет основу костной ткани. Недостаток кальция вызывает остеопороз (а при опухолях – и остеолиз), неврозы, миотонию, приступы судорог и повышенную проницаемость стенок сосудов (носовые кровотечения и др.); затрудняет лечение энтерита и панкреатита. Для качественного усвоения кальция нужны йод, фосфор и фтор.
Суточная потребность для взрослого человека 1200–1600 мг. Фосфор входит в состав важнейших белков и нервной ткани, а также в энергетические соединения – АТФ и креатинфосфат, которые клетка использует как аккумуляторы энергии. При его недостатке наблюдается анемия, апатия, сердечная недостаточность, хроническая усталость. Препараты фосфора часто используются в качестве общеукрепляющих средств, они стимулируют кроветворение, восстанавливают костную ткань, улучшают функции мозга и нервной системы.
Я считаю кремний элементом разумным, так же, как и углерод. Мозг моего чудесного компьютера – из кремния. Жизнь возникла вдали от равновесия и протекает в постоянном поиске равновесия. Кремний – неравновесный элемент. У него на внешней орбите 4 электрона – ни тебе металл, ни тебе металлоид; он проявляет свойства того и другого. Литосфера на 28% состоит из кремния. Присутствие кремния в растении значительно повышает его стойкость и жизненность. Цветы, выросшие на камне, прекрасны. На красноярских Столбах я видела лишайник, распластавшийся на голой скале; зимой там –50 градусов, летом скала нагревается до +70. Лишайник держится силой кремния. Хунзы едят всего ничего, – бобы и абрикосы, выросшие высоко в горах на скудной почве, богатой кремнием. Их козы щиплют тощую травку с высоким содержанием кремния и дают от силы кружку молока в день. Но хунзы – единственно здоровый народ на Земле; даже у долгожителей прекрасные кожа, кости и зубы. Очень много кремния в хвоще и в глине. Мы используем каолин (белую глину) с серебром.
Многолетние исследования болгарских ученых по включению кремния в пищевой рацион показали следующие закономерности. В организме увеличился синтез АТФ, в результате возросли биологические ресурсы организма и работоспособность, улучшились все жизненные показатели. Увеличилось потребление тканями кислорода. Применение кремния в диете практически здоровых людей привело к улучшению состояния кожи, кости и соединительной ткани за счет усиления процессов восстановления всех клеточных структур.
При кожных заболеваниях (нейродермит, аллергия, дряблость кожи) обнаружился дефицит кремния; приведение в норму содержания кремния в крови улучшило микроциркуляцию в очагах поражения и снизило выработку гистамина в тучных клетках пораженных тканей, что привело к снижению гипервозбудимости, рассасыванию инфильтратов и улучшению тургора.
Кремний препятствует образованию конкрементов (в почках, печени, мочевом пузыре); благотворно действует на эндотелий и повышает эластичность сосудов; способствует заживлению язв и эрозий при заболеваниях ЖКТ. Восстановление до нормы содержания кремния у туберкулезных больных приводит к кальцинированию активных очагов в легких.
|
|
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
