Версия для печати
Кровеносный массаж. Правка головы
Лекция – Тренировка. 27 апреля 2013 года, вечер. Екатеринбург
О черепных проекциях
Мы начинаем наше последнее занятие с массажа. Массажер – «помесь трактора с ужом» есть у всех, и я этому очень рада. Посмотрите мартовскую лекцию, там я пишу об аппаратурном массаже подробно. А вы довольны, что познакомились с этой штукой? (Да! Очень! Конечно!) Но массаж как таковой – дело десятое. Не массаж важен, важно загрубить свою шкуру, особенно на голове. Вы должны как можно чаще жестко массировать кожу на своей голове. Помните: на поверхности головы расположены проекции и органов, и всех подсистем головного мозга. Особо я выделяю проекции сердца на темени и поджелудочной железы на больших крыльях клиновидной кости у островков. Во время такого массажа Вы привлекаете кровь в голову и расширяете капилляры соединительнотканных оболочек головы. Получившие полноценное питание оболочки выделят биополе и тем самым активируют черепные проекции. Особенно важно массировать виски и забугорье, можно – подушечками пальцев, можно – массажером. Почаще!
Такой массаж убережет Вас от стресса при наступлении геокосмических резонансов, которых в этом году будет еще много: важно, чтобы Вы не давали срочной реакции. Помните: Вы на ногах, и Вам стало плохо? – садитесь, а лучше – ложитесь! Вы лежите, и вам стало плохо? – садитесь, вставайте! Понятно? (Да.) И растирка с кремом всегда должны быть у вас под руками. Куда расходовать крем? Вот самые главные места: горло, зоны вокруг ушей, вдоль верхней челюсти. Грудина, ребра, ключицы, ямки под ключицами. Если судорога – смазывайте всю ногу, под коленом и стопу. А растирку теплой закапывайте в уши, наливайте на темя и забугорье.
Массаж ног «фараонами»
Отложили ленточный массажер и взяли в руки «фараоны». Я всегда теперь засыпаю, положив «фараон» под ухо, сплю крепко, сладко и недолго. Давайте прицельно поработаем с ногами. И лучше этот массаж делать лежа, в положении сидя не достигнуть нужного эффекта. (А как быть на работе?) На работе ложитесь на два стула. Я еще на самых первых занятиях показывала, как на двух стульях можно делать «поплыли–полетели», как держать ноги на высоте спичечного коробка. А сейчас не отвлекайтесь – мы массируем ноги. Каждый желающий может подойти ко мне поближе и посмотреть, как я это делаю. Как двигаются ноги, что в это время делают руки. Ведь описание – всегда приблизительно, а мне очень важно, чтобы вы научились делать массаж ног и делали его регулярно.
Обратите внимание: колено согнутой ноги массируется попеременно то наружной, то внутренней стороной голени и лодыжки другой ноги. А «фараонами» в это время я прорабатываю «верхнюю» ногу вдоль меридианов. Теперь поменяем ноги и делаем то же самое. Такой массаж ноги о колено имеет много вариантов. Можно растирать колено центральной зоной лодыжки – там, где ахиллово сухожилие, можно наклонять ногу вправо–влево. А прорабатывать лодыжку – необходимо, там расположены исключительной важности биологически активные точки. Посмотрите в моей книжке «Целитель и норма», как идут здесь меридианы, какие активные точки вы раздражаете. Постарайтесь проникнуться сознанием того, что вы делаете. Это не просто массаж ног – это меридианный массаж! Причем…
Я как-то сказала в шутку – «побивалка», но правильно говорить – «набивка». Для бойцов восточных единоборств набивка является неотъемлемой частью их тренировок. Так они освобождаются от естественного для человека страха боли. Почему бы нам не учесть их опыт? Вы делаете силовой массаж, и на первых порах это больно. Но таким образом вы загрубляете избыточную чувствительность кожи, вы усмиряете прямо-таки истерическую реакцию тучных клеток, которые чуть что-нибудь – начинают бешено выделять серотонин и гистамин. Известно, что гистамин вызывает клинические проявления аллергического воспаления: отек (увеличивается проницаемость капилляров), гиперемию кожи (расширяется просвет малых сосудов), боль и кожный зуд. Серотонин повышает артериальное давление, вызывает бронхоспазмы, увеличивает проницаемость капилляров, усиливает действие медиаторов воспаления – того же гистамина и простагландинов. Тучные клетки должны быть спокойнее.
Массируем «фараонами» зоны подключичных ямок и грудину
Теперь садимся и массируем «фараонами» подключичные зоны, грудину как таковую и даже ребра. В 
этой области под косточками расположены могучие вегетативные нервные сплетения. Эти нервные образования отвечают за энергетику и самого сердца, и всей сосудистой сети. Их проекции – как раз тут же, на поверхности кожи. Прислушайтесь к себе… Вам приятно то, что вы сейчас делаете? (Приятно! Очень!) Если вы захотите, такой массаж можно делать и другому человеку. Даже самый упрямый мужчина не будет возражать против такой заботы. «Милый, подставь свою спину. Ты устал, наверное… Давай я разотру тебе плечи». Как вы считаете? (Дружный смех. Голоса: да, конечно! это уж точно! Это они с нашенским удовольствием!)
Я хочу, чтобы вы поняли и крепко-накрепко запомнили. Если вдруг вам поплохело… А поплохело – это значит, что под влиянием чего-то у вас резко повысился кортизол. Такое у всех бывает… У меня не бывает! Я не имею на это право. У нас с Таисией Матвеевной нет никаких правов на болезнь. Если же у вас повысился кортизол, первым делом нужно потянуть шею. Растягивайте – и при этом обязательно отдавливайте связки под ушами, над и за ушами. Сильно тяните! Не бойтесь! Еще сильнее тяните! Отлично. Теперь растираем сзади шею поперек. И тоже: сильно-сильно-сильно! Чтобы ни одна структура шеи не голодала… Ведь тут и артерии, и огромной важности нервы проходят, и вегетативные нервные сплетения расположены. А самое главное – там есть лимфоузлы. И нужно всем развести кровь, чтобы здесь у всех была кровь.
Сбор травы в Троицу
И мой вам совет: пейте побольше. Что в голову вам взбредет, то и пейте. Только не водку. (Смех.) Хотите вино? – пейте. Хотите пиво? – пейте пиво. Лишь бы вы пили много жидкости. Но лучше всего, конечно, пить зеленый китайский чай с травами. Будет Троица – никаких разговоров! с самого раннего утра все на сбор травы, но самое главное – на сбор смородиновых листьев. Я вам очень советую послушать меня и делать так, как делаем мы. Вооружившись ножницами, отстригайте молоденькие веточки, но так, чтобы оставалось несколько почек. Не губите, не убивайте кусты! Вы же прекрасно понимаете, что такое – новая поросль для куста. Постарайтесь собрать листа столько, чтобы вам до следующей Троицы хватило. Можете к соседям заглянуть. Заведите разговор издалека. Например, спросите, хотят ли они получить хороший урожай ягод. «Конечно, хотим!» – закричат они. А вы с умным видом: «Для этого нужно притормозить энергию роста куста и направить ее на плодоношение». – «Но как?! Как это сделать?!» – «Я вам покажу». – «Да нам как-то неудобно… мы сами сделаем». – «Нет, вы можете ошибиться. А мне приятно сделать вам одолжение, я все ваши кусты обработаю»… И скорее – обстригайте куст за кустом, вырезая молодые веточки. (Дружный смех.) Но обязательно оставляйте 2–3 почки, из них пойдет дальнейший рост, куст будет более пушистым.
Собранные листья сушите в тени. Мы расстилаем чистые простыни и раскладываем на них по листочку, в один слой. Высушенные листья складываем в широкие картонные коробки. Делаем это в высшей степени аккуратно – листик к листику. Чуть-чуть придавливаем и продолжаем слой за слоем наполнять коробку доверху. В течение сезона мы расходуем три больших коробки. Смородиновый лист очень полезен и для чая, и для умывания, и для клизмочек. Поступайте разумно! Умываться травным отваром, где есть цветки ромашки, лепестки розы, липа, смородина, лопух – замечательно хорошо. И что же такое добро выливать? У меня есть специально для этого большая миска. Я умываюсь над миской, потом сливаю эту травную водичку в банку и использую для клизмочек.
Массаж с белым кремом
Значит, мы потянули и растерли шею. Теперь возьмем немного крема… Вот это у меня – белый крем «Иммунитет. Защита». В нем очень много глюкозамина, тимусамина, ингитрила, серебра, только серебро белое. Я наношу крем на кожу возле ушей и на шею. Это зоны, где много лимфоузлов, и вместе с тем здесь расположены очень важные вегетативные нервные узлы. Крем гасит воспаление в данной области и вдобавок питает эти скопления нервных клеток. Сделайте пальцы грабельками… Так, посмотрите внимательно на мои пальцы. Какой длины у меня ногти? (Коротко пострижены.) Да, как у врача. Вы не имеете права на длинные ногти! Длинные ногти мешают при выполнении массажа, мало того – они просто опасны, вы можете покалечить себя или другого человека. Понятно? (Да.) Но сейчас, поставив пальцы возле ушей, поищите болезненные зоны. Специально надавливайте, ищите! Болезненную зону надо обязательно отдавить, отчистить. Отжимайте лимфоузлы и просите их, пусть они не будут злы. А это значит – пусть не воспаляются, пожалуйста! Отжимайте их, – Вы сейчас не только очищаете лимфоузлы и связки, но и даете главным клеткам кожи фибробластам изумительное питание, потому что крем содержит 7% глюкозамина и масло – имбирное и камфарное.
Массаж лица
Что мы сделали? Мы промассировали область ушей, отжали лимфоузлы и связки шеи. Скажите, вам приятно? (Да! Очень!) Тогда продолжим работу. Кладем руки на лицо… Есть множество разных вариантов массажа лица. Вы спросите: а какой из них правильный? Да по направлению лимфатических линий! (В лекции на с. 10 я привела картинку – «полосатая» голова девушки, там как раз изображены лимфоузлы и лимфатические линии.) Только направление этих линий задает направление ваших движений. И помните: шоркать ладонями по лицу не надо!
Видите? Я прямо-таки вдавила ладони в кожу и вместе с кожей чуть-чуть смещаю их вниз. Работаем возле носа, над носом, здесь лобные пазухи… вдоль верхней челюсти… Гайморовы пазухи – это структура как раз относится к хозяйству верхней челюсти. Тут же рядом находятся пазухи решетчатой кости, а над скулой повыше уха – пазухи клиновидной кости, прямо на которых сидит гипофиз. Здесь никак нельзя допускать воспаления, отдавливайте почаще и посильнее. С кремом! Тогда есть надежда, что Вы будете жить без стресса.
Кстати, мы перешли к белому серебру. Это – последнее достижение науки и технологии. Оно тоже кластерное с высокой степенью бактерицидности, но мелкодисперсное. Белое серебро проникает даже в клетку и там «наводит чистоту», положительно влияя на обменные процессы.
Вибрационный массаж лица
Потрогайте уголочек возле уха, где верхняя челюсть заканчивается и будто бы во что-то упирается, там зуб мудрости. Вы массируйте, а я расскажу о важном. Это крыловидно-небная ямка, в ней расположен огромной важности нервный узел, отвечающий за глаза. Кто хочет иметь хорошие глаза? (Все!) Тогда держите в порядке это место, не допускайте никаких застоев и воспалений. А еще в крыловидно-небной ямке есть мощное венозное сплетение. Не дай Бог, чтобы здесь застаивалась кровь! Отгоняйте кровь отсюда, – вот эти движения: потрясли и – вниз-вниз-вниз… И вдоль всей верхней челюсти трясем «стульчиком», повторяя: «А-а-а-ааа…».
Вы знаете, я всю жизнь терпеть не могла яркий свет. Теперь я вожу машину (уже 7 лет) – и я обожаю яркий свет! Встречный светит мне в глаза дальним светом, а я говорю ему: «Спасибо, дорогой!». Понимаете, это адаптация. Вы до сих пор не любили массаж. Но теперь вы любите его, правда? (Да.) Потому что он же помогает так хорошо! Включите массаж в свою жизнь!
Пальцы лежат горизонтально, по касательной вдоль нижней челюсти. Продвиньте их к концу нижней челюсти, где уже начинается шея. Вот от этого места тоже отжимайте вниз. Вниз-вниз-вниз... Больно? – значит, там что-то плохое накопилось. Еще раз смажьте кремом и продолжайте отжимать. Не бойтесь, – хотя это и больно, но никакого вреда нет. Мы отжимаем лимфу, уводим ее вниз и одновременно гасим воспалительные очаги. Отжимаем, отжимаем… Не нужны нам здесь застои лимфы! Кстати, хотите, чтобы лимфа во всем теле хорошо отжималась? (Да!) Делайте клизмочки с ромашкой, лопухом, спорышем, смородиновым листом, «Элементами жизни», и ваши почки отожмут всю лишнюю лимфу. А еще… вы уже заметили, что древесный сорбент и Порошок с глюкозамином эффективно отжимает лимфу? (Да.) Выходит много чистой урины. (Да.) Вот, милые мои, расставайтесь с лишней жидкостью, она вам ни к чему. Две столовых ложки сорбента утром, две – перед сном, каждый раз добавьте 1 ч. ложечку Порошка. И как бы ни был запущен Ваш кишечник, уже только от этого Вам станет много лучше.
Промассируем зоны подключичных ямок
И давайте еще раз промассируем зоны подключичных ямок. Я втыкаю сюда костяшки пальцев и массирую: надавливаю, потряхиваю, отжимаю, привожу и увожу кровь… Я освобождаю пространство под ключицами от застоев лимфы, чтобы нервы здесь проходили свободно, чтобы свободно шла кровь по артериям. Положите ладони на середину ключиц, – вот отсюда начинают идти в голову сонные артерии. Мы сейчас посылаем кровь по этим артериям. Вы спросите: «А что, сама она не пойдет?» Да, кровь сама может не пойти, и нужно посылать ее наверх своими руками. Ваша задача – дотянуть кровь до начала скулы. Сюда подняли – и всё, проблема решена! Самое главное, что кровь получит гипофиз. Представьте себе, что внутри черепа на уровне скулы идет ровная поверхность, на которой есть бугорочек. Вот там гипофиз и сидит. И он очень не любит быть голодным. Не получив нужно количества крови, он поднимает страшный шум. «Меня, гипофиз, не накормили?! Это как понимать? Значит, что весь организм голодает? Тогда я назначаю режим чрезвычайного положения». А всего-то надо – дотянуть кровь от подключичной зоны до уровня скулы. И как вы уже убедились, это сделать легко.
Вы работайте, продолжайте массаж, а я оценю, в каком вы находитесь состоянии. Таисия Матвеевна, у Вас нет кортизола с огромным запасом! У Вас великолепно приходит кровь в голову. А Вам не кажется, что Вы помолодели за эти дни работы на семинаре? (Не знаю… Группа: помолодела, это точно!) Ну что, весь первый ряд – изумительно! Никакого намека на кортизол! Средние ряды – хорошо. Теперь ваша задача – сохранить это состояние до завтрашнего дня, до контрольного приема. Последние ряды… ну, там результаты пока невелики. Так что мне очень приятно, что мои милые друзья сидят именно в первом ряду, прямо передо мной. Однажды у меня был такой случай. Я была категорически против присутствия на занятиях одной женщины. А она страшно бунтовала и требовала, чтобы ее пустили. Саша сказал: «Пусть приходит. Посади ее в последний ряд, а сама смотри только на первый». (Смех.)
Когда мы привели наверх кровь, ее ведь не только гипофиз получил. Мы накормили все структуры, которые находятся в передней части черепа. Промежуточный мозг получил. Кора получила. Средний мозг, например, – его питает веточка сонной артерии. И сейчас дофамин у вас… Да он из ушей брызжет! Понимаете? Если вы хотите прожить без «дыр-дыр-дыр» (изображаю трясущиеся руки и дрожащую голову)… Не хотите такого? (Ой, нет! Не дай Бог!) Тогда делайте то, что мы сейчас делаем. Как можно чаще проводите кровь в голову по сонным артериям! И по позвоночным – сделаем массаж «фонтан»! 
Да, да – надо послать кровь по позвоночным артериям, питающим затылочную часть головы. Посмотрите, мои руки лежат горизонтально: основания ладоней на середине ключиц, пальцы направлены назад, к шейно-грудному переходу. Здесь происходит разделение – часть артерий идет вверх, а часть – вниз. Движениями рук вперед-назад мы качаем артериальную кровь в позвоночные артерии и отжимаем венозную кровь по яремным венам. Позвоночная артерия – парная, она отходит от подключичной артерии назад, поднимается вверх через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков – со 4-го по 2-й. Представьте себе эти узенькие маленькие дырочки, специально для нее предназначенные. И если из-за сколиоза позвонки смещаются друг относительно друга, позвоночная артерия будет пережата и не пропустит кровь наверх. А между 1-м и 2-м шейными позвонками позвоночная артерия проходит прямо в хряще диска. И мало того, что эти позвонки все время сдвигаются! У большинства людей диски тощие, высохшие, плоские, как сушеные клопы. Поэтому – еще раз растягиваем шею. Пальцы сплетены в замок, лежат на шее, локти направлены вперед. Тянем шею вперед–вверх и сильно отжимаем все связки, какие здесь есть. Надавливайте и отжимайте, надавливайте и отжимайте! А после этого можно еще и пальцами шею проработать. Надавливайте и отгребайте от центра в стороны, в стороны… О позвоночной артерии можно говорить часами и километрами! И не забывайте о том, что у подключичной артерии есть и другие ветви, не менее важные... А запускается активность подключичной артерии в подключичных ямках! Надавили и потрясли!!!
Ну ладно, будем считать, что позвоночная артерия привела кровь в полость черепа. А там от нее отходят ветви. Главные ветви сливаются в базилярную артерию, питающую головной мозг, и пара менингеальных ветвей питают твердую оболочку затылочных долей головного мозга. Но вот еще что невозможно важное делает позвоночная артерия! Она кровоснабжает спинной мозг, посылая в спинномозговой канал три ветви: одну переднюю и две боковых парных. Они питают все оболочки спинного мозга и сам спинной мозг. И нет для спинного мозга питания вернее, чем это. А от вас всего-то и нужно – чтобы вы провели кровь по позвоночным артериям.
Разучим массажные движения. Основания ладоней на середине ключиц, пальцы направлены к началу грудного отдела; качаем кровь вперед–назад, вперед–назад. Теперь вдоль шеи продвигаем кровь вверх и спускаем вниз, вверх–вниз, вверх–вниз. Эти движения не имеют никакого отношения к стоку венозной крови. Мы обеспечиваем проход артериальной крови по позвоночным артериям и по всем их ветвям, чтобы питание получили и голова, и позвоночник. Хотите, чтобы позвоночник у вас был хорошим, гибким? (Да!) Делайте такой кровеносный массаж! «А что, другим путем кровь в спинномозговой канал не попадет?» – спросите вы. Конечно, попадает. Спинной мозг получает кровь по веточкам шейно-реберного ствола и грудной артерии. Но это питание не идет ни в какое сравнение с магистральными линиями позвоночной артерии. Чтобы не было жалоб на то, что у вас остеохондроз… Меня поначалу врачи спрашивали: «А Вы хотя бы знаете, что такое остеохондроз?» (Давно никто не спрашивает. Наверное, они свое любопытство удовлетворили.) Да, я хорошо знаю, что такое остеохондроз. Но не будет у вас никакого -хондроза (и -пороза), если вы станете растягивать и растирать шею, растягивать и растирать. Если станете делать банки на спину и «поплыли–полетели». Пробуждайте, активируйте подключичные сплетения, массируйте ямки, чтобы пункт распределения крови всегда имел, что послать – и по сонным артериям, и по позвоночным.
Помогаем почкам
А еще, милые мои, вам надо обязательно успокоить почки. Помните сказку – грустную, печальную сказку про Коровушку-Буренушку? «Спи, глазок! Усни, другой…», – а про третий-то глаз забыла. Так и у вас в организме зачастую бывает забыт «третий глаз». Недополучивший крови гипофиз назначил огромный уровень кортизола; вы накормили гипофиз, и он вроде как отменил режим физиологического стресса, кортизол ушел. Но где гарантия, что Управитель не забыл послать кровь в почки и отключить почечный ренин? Может, и даже в отсутствии кортизола продолжается его выработка? Значит, позаботимся о почках сами. Поднимем их, разведем им кровь, – и тогда мы можем быть совершенно уверены в том, что ренина нет, а капилляры и малые артерии открыты до нормы. Смажьте область почек кровь и массируйте их!
Гребем руками по животу от центра в стороны. Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь! И по спине. Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь! И сосудам почек – кровь, им же – вся моя любовь! У вас осталась еще одна правка. Обязательно скажите Саше: «Саша, пожалуйста, подними мои почки, разведи им кровь. Ирина Александровна об этом просила». И Саша с удовольствием сделает это для вас. А вы дома продолжите заниматься почками и делать «поплыли–полетели». Наступила весна, и тяжести в саду будут неизбежны.
Давайте сейчас вспомним, как поднимать почки. Я сижу и надавливаю на бедро левой ноги обеими руками – ладошка на ладошку, как можно ближе к паховой складочке. Я заодно еще отдавливаю лимфатические узлы, которые здесь находятся. Руки прямые, я наваливаюсь всем телом, втягиваю живот – и короткими толчками, помогая себе внутренним вдохом поднимаю почку. «Ап! – командую я ей. – Ап! Стань по-старому, как Бог поставил!» Но я не только почку поднимаю. Я вытягиваю, высасываю наверх все жидкости, которые здесь скопились. Я их вытя-ягиваю, выс-ссасываю… Еще! Еще! Достаточно. Переносим руки на правое бедро. Наваливаемся, поднимаем правую почку, вытягиваем осевшие кровь и лимфу, отжимаем паховые лимфоузлы. Стань по-старому, как Бог поставил! Отлично.
Но мы ведь еще не закончили работу с головой. Подать-то кровь в голову мы подали... Но как она оттуда будет 
уходить? (Здесь) вдоль наружной сонной артерии идут вены. Поэтому кровь здесь пришла и ушла… пришла – ушла... пришла – ушла… Однако для того, чтобы увести основную часть крови, поступившей в голову по внутренней сонной артерии и менингеальной ветви наружной сонной артерии, нужно приложить усилия.
Выполняем кровеносный массаж. Заводим кровь в голову и говорим: «Кровь приходит…», потрясем немножко: «Всё питает…», теперь уводим по центру и по бокам: «Кровь уходит – очищает». Кровь приходит – всё питает, кровь уходит – очищает. Кровь приходит – всё питает, кровь уходит – очищает. И с затылочной частью головы работаем. «Кровь приходит…» – проводим кровь по позвоночным артериям. Трясем немножко – «Всё питает…». Уводим кровь по центру затылку и непосредственно за ушами – «Кровь уходит – очищает».
Вибрационный массаж головы – делать обязательно и часто!
Очень важно сгонять венозную кровь по затылку за ушами! Есть две дорожки, по которым кровь уходит из головы. Одна дорожка – прямая, от пещеристого синуса, другая дорожка идет через верх, вдоль сагиттального синуса. Но в конечном счете обе дорожки проходят за ушами. Поэтому вот эти движения, когда мы вводим вибрацию… Одна рука по центру на лбу, другая – сзади по центру, на уровне теменных бугров. Обеими руками я энергично трясу голову. Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю кровь… Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю… Теперь «передняя» рука ложится на левый висок, а «задняя» перемещается за левое ухо. Это я сагиттальные растяжки делаю, т.е. голову в длину растягиваю. Видите: «передняя» рука трясет на уровне виска, а «задняя» рука сгоняет венозную кровь. Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю… Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю… Перехожу на правую сторону и всё повторяю. Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю… Потрясу-потрясу – и сгоняя-яю…
Таким образом мы обеспечиваем уход крови из головы по венозным синусам. Вы спросите: «А что, само не будет?» Милые мои, в 95% случаев «само» – не будет! И я очень хочу, чтобы эта работа стала для вас привычной. Какая бы распрекрасная прическа ни была у вас, вы не испортите ее, если нальете на темечко 3 мл растирки и положите одну свою руку на лоб, а другую на затылок. Не испортится прическа от этого? (Нет.) Вы можете положить руки на голову так, как я показала, и потрясти? (Да.) По центру головы положить – и потрясти. Сбоку справа положить – и потрясти. Сбоку слева положить – и потрясти. Сзади за ушами положить – и потрясти. И под теменными буграми пролить 3 мл растирки, положить руки – и потрясти. Потому что там, внутри, залегает твердая оболочка мозга с венозными синусами, которые должны сокращаться и выталкивать венозную кровь. А вы этим синусам показываете, как это надо делать. Вы напоминаете им: «Сокращайся и сгоняй кровь!»
Правка головы
Теперь – о травмах головы. Вы всегда должны помнить о их существовании, и прежде всего знать, с какой стороны у вас травмирован затылок: справа или слева. Это очень важно для того, чтобы научиться делать антиротацию. Для того я и размечаю ваши карты на диагностике. Вы можете достать сейчас свои листочки? (Они перед нами лежат!) Хорошо. В прошлом году в июньской лекции 2012 года я очень подробно прописала процедуру выполнения антиротации. А сейчас я просто покажу вам, как пользоваться вашей картинкой. (Обращаюсь к В.А.) Дайте, пожалуйста, Ваш листочек… У этой милой женщины такая же травма, как и у меня, – правая затылочная. Однако среди вас есть и такие, у кого кружок нарисован слева. Но вообще-то нас, правых, больше. (Почему?) Потому, что правая травма гораздо опаснее для организма, она приводит к более серьезным неполадкам, и люди с такими травмами приходят ко мне не от хорошей жизни. Тогда как левые затылочные травмы организм способен хоть как-то компенсировать.
Итак, травмы на вашем черепе в диагностическом листке отмечены кружками, а то, как их нужно править, показано стрелками. Видите? – одна стрелка нарисована по краю затылка, в данном случае справа налево; вторая стрелка нарисована на самом верху черепа, она показывает слева направо. Те из вас, у кого ПРАВАЯ затылочная травма, положите «стульчик» правой руки на краешек затылка сразу за правым ухом, а левую руку – на левый теменной бугор. Руки лежат пальцами навстречу друг другу. Левая (верхняя) рука чуть-чуть приподнимает купол черепа, и на одну десятую долю секунды позже правая (нижняя) рука сдвигает затылочную кость к центру. Раз – два! Раз – два! То есть, сначала подъемом верхней косточки мы освобождаем место, а потом на освободившееся место сдвигаем нижнюю косточку. Это амплитудная правка, она была описана еще в книжке «Целитель и норма».
Теперь работаем на лице. На приеме мне встречаются очень сложные случаи, когда у человека кроме затылочной травмы есть еще и височная, причем с противоположной стороны. И тогда я говорю: «Нос ушел углом». А еще бывает, что нос пострадал от какого-то отдельного лицевого ушиба или удара. Но в данном случае мы учимся править стандартное смещение носа, обусловленное действием травмы затылка. ПРАВЫЕ кладут свою правую руку на правый край лба, прямо на бровь; а большой палец левой руки – на переносицу слева. Снова выполняем амплитудную правку: приподнимаем правый угол лба вместе с бровью и следом толкаем нос к центру, упираясь пальцем в переносицу снизу под бровью. Раз – два! Раз – два! Это правка spina nasalis – носового отростка лобной кости. Почаще смотритесь в зеркало. Ваш нос должен стоять ровно! Если он скособочился в том направлении, как я нарисовала на вашей схеме, в данном случае справа налево, сразу хватайте голову в руки и начинайте подправлять. Раз – два! Раз – два! Запомните? (Да!) Вам эта правка понравилась? (Да! Глаза стали лучше видеть!)
Да, действительно, зрение очень зависит от того, как у вас дела с носом. И еще от этого в высшей степени зависит питание мозга и венозный отток от передней части мозга. Здесь идут диплоидные вены… Между двумя тонкими пластинками плоской кости, которая формирует череп, есть пространство, заполненное губчатым веществом, а в нем – красный костный мозг. Мой опыт показывает, что если кость побита, красный костный мозг начинает вырабатывать нейтрофилы, и начинается воспалительный процесс, который может тянуться годами. Кроме того, при сильных травмах нижняя пластинка, более хрупкая по сравнению с верхней, может вообще лопнуть! Вот и представьте себе, что там внутри при этом делается! (Ужас! И как теперь быть?..) Править голову, трясти ее и капать глюкозамин на голову и в нос. Вы видели, как я прокапываю на темя ССТ из бутылочки? (Да.) У детей здесь роднички. У вас, конечно, уже давно произошел синостоз черепа, но костные швы остались здесь, и через них глюкозамин пройдет внутрь. Он полечит и кожу на вашей голове, и косточки черепа, и внутреннюю структуру этих костей. Костные швы должны быть живыми и гибкими, прочными и упругими.
Любовь Николаевна, я приглашаю Вас как представителя коллектива подойти ко мне, взять в руки и покачать мою голову. Ну, как косточки? (Ой! Они шевелятся! Ходуном ходят!!!) Да, правда. И вы должны добиться того, чтобы кости головы стали подвижными. А Вы обратили внимание, какая шкурка у меня на голове? (Толстенькая!) Милые мои, шкурка на голове должна быть толстая! Очень плохо, когда у человека кожа тонкая, а голова твердая. Я сегодня потрогала Сашину голову… Знаете, они с Машей поехали в Таиланд и там сильно заболели малярией. Температура поднялась выше 40 градусов! Лекарства, которые мы дали им перед отъездом, они израсходовали за один день: всё вылили, всё вымазали, всё съели. И уже к вечеру были здоровыми. А остальные… Можете себе представить, что это такое, если там все больницы переполнены! Я потрогала его голову и говорю: «Саша, тебе замечание. У тебя тонкая кожа на голове. Тряси и растирай кожу почаще! Скорее – масляные компрессы! И меда не жалей!».
И вы – делайте масляные компрессы. Со ССТ, со сметаной или с нашим целебным маслом, с медом и растиркой. Кормите свою голову! И трясите ее, и смазывайте кремом «Кость», и ССТ прокапывайте. Ведь если здесь что-нибудь будет не в порядке, Управитель, недолго думая, назначит режим стресса, и будут отключены органы жизнеобеспечения. Например, щитовидная железа. Вот она, посередине шеи. Тут еще паращитовидные железы есть, но я рассматриваю всё это как единый комплекс. Но без нормально функционирующей щитовидной железы прожить невозможно! Если вы хотите, чтобы не было остеопороза, вы должны сохранить щитовидную железу. Кроме того, она вырабатывает вещество, необходимое сердцу. Не вдаваясь в детали, скажу, что от щитовидной железы зависят кости, хрящи, соединительная ткань связок и сердце.
Поэтому – качаем кровь от подключичных ямок и разводим ее и наверх в голову, и назад на затылок, и обязательно по щитошейному стволу. Мы обеспечиваем питанием и щитовидную железу, и горло, чтобы не было ангин. И тимус, который находится здесь же, только немного пониже. Не пожалев времени, я потратила последние 19 лет на изучение иммунной системы. Я лично знакома со всеми крупными иммунологами современности. У академика В.Я. Ариона, создателя Т-активина, я много раз была в гостях. Я хорошо знаю В.Х. Хавинсона – директора Института биорегуляции и геронтологии. Я считаю, что достижения питерской школы в этом направлении на порядок выше, чем московской школы. И тем не менее, я убеждена… Что значит – убеждена? Моя практика показала, что тималин все время в ходу быть не должен. Обычно я советую человеку принять курс инъекций тималина ежедневно однократно в течение 10 дней, а потом сделать перерыв минимум 2 недели. И курсы можно повторять до полного выздоровления. Между прочим, за один раз можно сделать несколько уколов: в руку, под кожу подреберья, в ягодицу, по периметру обколоть очаг воспаления или опухоли... А главное: нужно своими руками регулярно и осознанно проводить к тимусу кровь. И следить, чтобы не было воспалительных очагов ни в расположенных вблизи тимуса лимфоузлах, ни в красном костном мозге грудины, ключиц, ребер…
Воспаление – самостоятельная программа
У меня сформировалось четкое представление, что воспаление является самостоятельной, отдельной программой. Воспалительный очаг – это вам не какой-то прыщик. Нет, это большая программа, которая захватывает и лимфоузлы, и костный мозг… Я говорила о наличии костного мозга в костях черепа. Но главное – это костный мозг грудины и ребер. Первые мои семинары были посвящены проблеме стволовых клеток. И я считаю, что мы не зря потратили время. Хотя бы потому, что мы придумали и стали делать вибрационный массаж грудины и ребер.
Чего же мы достигаем, вводя вибрацию? Дело в том, что с возрастом плоские кости прекращают вырабатывать красную кровь и начинают по заказу вырабатывать белую. По заказу белую кровь выработает любая кость! Ушибли колено? – в эпифизе бедренной кости начинается выработка белой крови. Ушибли локоть? – в эпифизе плечевой кости начинается выработка белой крови. Ушибли попу – в подвздошных костях начинается выработка белой крови. А вот грудина и ребра вырабатывают красную кровь до последнего. Тем не менее, многим из вас я покрасила на схеме розовым цветом места под ключицами и посередине груди. Это значит, что у вас в святая святых, в самом главном месте – в грудине – тоже вырабатывалась белая кровь. Следовательно, были выключены щитовидная железа и тимус.
Послушайте меня внимательно! Лимфоциты вырабатываются в любом случае, при любом раскладе. Вопрос в том, как они себя ведут. В зависимости от принятого в организме гормонального режима вести себя они могут по-разному. Находясь под влиянием высокого кортизола и воспалительного очага, лимфоциты и макрофаги творят прямо-таки непотребные, кошмарные дела. Они выстраивают ненужную и даже смертельно опасную линию защиты организма. Но вы не должны постоянно вести войну! Жизнь в вашем организме должна проходить тихо и спокойно.
Опыт наших первых семинаров, которые мы начали вести в 2010 году, убедительно показал, что введение вибрации в плоские кости грудины, ребер, ключицы, лопаток отменяет режим выработки белой крови. В последнее время я убедительно доказала, что вибрация, вводимая в кости головы (плюс растяжка шеи и кровеносный массаж) отменяет режим стресса и восстанавливает выработку дофамина. Активация красного костного мозга, которую мы достигаем за счет вибрации, потряхивания, переформатирует вектор кроветворения. Начинают вырабатываться красные кровяные тельца и «хорошие» лимфоциты… Ведь малые лимфоциты – это и есть те самые стволовые клетки! Если вы хотите, чтобы у вас всегда была красная кровь и эти «малыши», которые всегда готовы прибежать туда, где нужна их помощь, и починить пострадавший по той или иной причине орган, – делайте вот так.
Положили ладонь на затылок, вторую – на лоб. Вводим вибрацию и «мычим»: «Мм-м-м-м-м-м-м-м-ммм…». Сместили руку со лба на висок: «Мм-м-м-м-м-м-м-м-ммм…». На другой висок: «Мм-м-м-м-м-м-м-м-ммм…». Далее уткнули кулаки в грудину и трясите-трясите-трясите! Денег никаких не нужно – только помните об этом! Вводите вибрацию руками и голосом: «Рр-р-р-р-р-р-р-ррр!..». Теперь уткнули кулаки в подключичные ямки: «Рр-р-р-р-р-р-р-ррр!..». Перенесите ладони на ребра: «Рр-р-р-р-р-р-р-ррр!..». Обхватите плечи: «Рр-р-р-р-р-р-р-ррр!..».
Вибрация и отжимание связок и лимфы
Только если вы хотите помочь любимому мужчине, – не говорите ему «рр-р-р-р-ррр!». Упаси Господь! (Смех.) Не «рычите» на него, а спокойно положите одну руку на грудину, другую на спину между лопатками и потрясите. Ведь плоские кости лопаток тоже вовлечены в процесс кроветворения. А можно сделать еще и такой массаж. Попросите человека согнуть руку в локте и завести ее за спину. При этом чуть-чуть приподнимется лопатка. Человек должен быть свободным, расслабленным. А вы одной своей рукой удерживайте его за плечо, а второй подлезайте под лопатку, желательно как можно глубже. Милые мои, вы должны в семье делать друг другу массаж. Хочешь, чтобы тебе сделали массаж? – значит, ты тоже должен научиться помогать другому. Это естественная реакция взаимной признательности.
Александра Васильевна, подойдите, пожалуйста, ко мне. В декабре прошлого года я привезла из Таиланда замечательные кремы и идею отдавливания связок и лимфы; с тех пор мы очень часто делаем такой отжимающий массаж. Я сейчас напомню вам основные приемы массажа, а потом вы разобьетесь на пары и будете тренироваться. Смотрите: ваш друг лежит на полу на животе. Вы становитесь коленями на его бедра – как можно ближе к паховым складкам. Не становитесь возле коленей, не дай Бог! Но отдавливать бедра (в тех местах, откуда ноги растут) вы можете часами и километрами. Локтями в это время можно массировать крестец. И здесь тоже будьте предельно внимательны! Не давите локтями по центру – там, где позвоночник. Работайте только вдоль внешней границы крестца. И еще очень важно промассировать зоны вблизи тазобедренных суставов. (Почему локтями?) Потому что массаж руками – очень слабый. Вы тратите много сил, а эффекта мало. Но, в принципе, вы должны ориентироваться на ощущения человека, с кем вы работаете. Может, он не захочет, чтобы вы локтями его давили. Всегда наклоном корпуса Вы можете дозировать силу воздействия. Нужно научиться!
Теперь мои колени по-прежнему упираются в бедра, а стопы я чуть-чуть развожу в стороны – чтобы можно было упираться пальцами ног в пол и таким образом лучше удерживать равновесие. Я наклоняюсь, мои локти переходят выше – я массирую плечи, зону шейно-грудного перехода, спину между лопатками. И опять-таки – никаких надавливаний на позвоночник! А силу воздействия локтями вы можете регулировать, изменяя наклон тела. Если ваше тело «проедет» вперед, то вся тяжесть придется на локти, и давление будет очень сильным. Если же вы будете удерживать тело максимально вертикальным, то ваши локти не причинят человеку боли.
Всё поняли? (Да!) Тогда разбейтесь на пары и попрактикуйтесь делать массаж. (…)
Антиротация. Правим голову и шею
Отдохнули – и с новыми силами продолжаем править голову. Мы повторили приемы антиротации для костей лицевого черепа, и наступила очередь затылка и шеи. Кладем на край затылка со стороны травмы «свою» руку (правую – если у вас правая затылочная травма, левую – если у вас левая затылочная травма), вторая рука упирается в противоположный теменной бугор. Сдвигаем руки к центру, причем нижняя рука идет с отставанием на доли секунды. «Верхняя» рука приподняла теменной бугор (движение вверх и к центру) – «нижняя» рука поставила затылочную кость на освободившееся место (движение вверх и к центру). Раз – два! Раз – два! Теперь «верхнюю» руку переносим на шею, совсем впритык к краю затылка (на той же стороне, где она держала теменной бугор!). И снова сводим руки к центру. Только в этом случае опережающее движение делает рука, которая лежит на затылке в зоне травмы: она приподнимает затылочную кость, а потом уже рука, лежащая на шее, задвигает на место атлант (первый шейный позвонок). Раз – два! Раз – два!
Поправить атлант – очень важно! Если атлант сместился, то следом за ним вкривь и вкось пойдут все остальные шейные позвонки, – по принципу домино. А поправить-то шею – ничего сложного! Понять – и правильно положить руки. Сегодня на правке попросите Сашу: «Пожалуйста, положи мои руки на затылок, как надо, чтобы я раз и навсегда запомнила, как правильно делать антиротацию. И тогда я буду подправлять свою голову каждый день, несколько раз в день. Я же понимаю, что в трудные для Земли дни косточки моего черепа снова захотят вернуться к прежнему, неправильному положению». И Саша вас с удовольствием научит! Но чаще бывает так: приходит ко мне человек во второй (третий, пятый…) раз. Я вижу – много всего делал, а про антиротацию – забыл. И опять у него нос поперек лица лежит. И опять на шее сколиозные зигзаги. Смотрите на себя в зеркало! Смотрите на свою схему! Ежели что не так, положили руки на голову и – раз-два! раз-два! раз-два! Отработайте прием антиротации до автоматизма! Научитесь.
Кроме того, есть заговор, который вы должны выучить и говорить во время правки. Только не всуе произносить эти слова, а с высокой степенью сосредоточенности. Первым делом нужно прочесть Отче наш, но если в данный момент у вас нет такой возможности, обязательно трижды скажите: «Господи, прости и помоги! Аминь». Теперь можете класть руки на голову и приступать к антиротации. Давайте еще раз поправим свою голову, уже с заговором. Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. На Синем море, на Белом камне три сестры – Дарья, Марья, Бел-белила. Удар-вывих заговорила, всё на место становила, норму закрепила. Аминь. (Произношу заговор трижды.)
Поток любви
Я много раз в день пою песню «Love – люблю-люблю-люблю-люблю…». И это не просто повтор слов. Я очень четко воспринимаю себя в потоке Любви, я могу этим потоком управлять, я могу этот поток направлять на любые объекты. Веду машину, много нарушений на дорогах? Посылаю луч любви всем-всем-всем на дороге. Плохая погода? Посылаю луч любви в небо и стараюсь укрепить биополе своей территории. Ослабел орган? Я направляю ему поток и пою: «Love – люблю-люблю-люблю-люблю…». Обидел меня близкий человек? Я направляю ему поток и пою: «Love – люблю-люблю-люблю-люблю…». Что делать, я тебя люблю, а ты меня – нет. Боль моя утихает, если я посылаю тебе поток: «Love – люблю-люблю-люблю-люблю…». Очень вас прошу: постарайтесь освоить эту программу. Вы будете гораздо здоровее и счастливее, вы будете менее конфликтным человеком.
Снимаю порчу на огонь
И еще. Лучше всего работать с огнем, огонь поможет вам. Вы обратили внимание, что у меня на приеме всегда горит свеча? (Да! Мы знаем!) И дома мы очень часто зажигаем свечи. (Какие?) Ну, хотите – возьмите церковные, они так и называются: «Для домашней молитвы». Но мы в последнее время полюбили свечи-таблетки. Зайдите в ИКЕА – там большой выбор красивых недорогих подсвечников. В таких подсвечниках свечи горят долго, несколько часов. Очень хорошо, когда в доме у вас – живой огонь.
Прикройте сейчас глаза, я с вами поработаю, сниму порчу на огонь. Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу – и бросаю на огонь. О великий Дух Огня, перемени зло на добро и свет, на тепло и любовь! Аминь. Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу с белого тела, ретивого сердца, с чистой крови, желтой желчи, с белой кости, суставов и полусуставов, жил и полужил, с души и тела – снимаю и бросаю на огонь. О великий Дух Огня, перемени зло на добро и свет, на тепло и любовь! Аминь. Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу – и бросаю на огонь. О великий Дух Огня, перемени зло на добро и свет, на тепло и любовь! Не я отговариваю, отговаривает Божья Матушка силой святой молитвы и животворящего креста. Аминь.
Повторю еще и еще раз: когда вы приходите ко мне на прием, я именно для вас размечаю схему. Я указываю, где у вас травмы и привлекаю к ним ваше внимание. Посмотрели, какое место отмечено на карте, – висок? темя? затылок? – и потрясли здесь, растянули, смазали кремом, налили сюда растирку. Особенно я прошу вас позаботиться о, назовем его так, переднем верхнем черепе. Милые мои! Освободите у себе в памяти полочку и положите на нее тот блочок знания, который я вам собираюсь сейчас передать. Ужасную опасность представляет ситуация, когда кровь не приходит в переднюю часть головы… допустим, в левый передний квадрант. Как обычно, промоделируем ситуацию на роботе.
Сенсорный эксперимент на роботе. Травма виска
Вот робот, здоровый и сильный. Жил себе и жил спокойно, но однажды решил пойти заниматься боксом. А на первой же тренировке ему очень сильно врезали в левый висок. Ну, пусть даже никто его не бил, – просто (здесь) возникло воспаление… Так или иначе, кровь к левому виску теперь не поступает. И это немедленно сказалось на шее: блок нижних шейных позвонков сильно уехал вправо. У некоторых из вас такое показано. Травма на левом виске – нижняя часть шеи ушла вправо. Травма на правом виске – ушла влево. Такое компенсаторное смещение нескольких последних шейных позвонков приносит неисчислимые бедствия. В частности, все случаи онкологии молочной железы связаны именно с этим.
Обеспечьте приход крови в переднюю часть головы!
Вы спросите меня: «Ну и что теперь делать? Всю оставшуюся жизнь исправлять травму виска?» Нет. Как только вы обеспечите хорошее, нормальное поступление артериальной крови к зоне виска, шея немедленно исправится сама собой. Поэтому заботьтесь о том, чтобы к вискам всегда приходила кровь. А чтобы в передний череп пришла кровь, нам нужно разбудить те нервы, которые, собственно, и посылают кровь по сонным артериям. «Включалка» этих нервов находится под ключицами. Денег на ее активацию никаких не нужно, – нужно просто помнить об этом. Милые подруги, вы что – хотите, чтобы вам грудь отрезали? (Нет! Нет!) Тогда каждый день, по несколько раз – уткните кулаки в подключичные ямки и трясите-трясите-трясите! И при этом держите в голове: это моя наипервейшая защита, я активирую нервные сплетения и нервы, я обеспечиваю проход крови в голову, питание важнейших структур черепа. Чуть-чуть засвербело в носу, или в глазах резь появилась, – сразу кулаки под ключицы и начали трясти! А потом набрали в шприц СРГ и прокапали в горло, – 0,5 мл за один раз вполне достаточно.
СРГ всегда должен быть у вас под руками. Конечно, целую бутылочку носить с собой неудобно. Но вы же можете набрать СРГ в шприц – сделать запаску на целый день. Я обычно набираю 1 мл. Набрала, закрыла иголку колпачком и аккуратно положила шприц в косметичку. Купите себе такую косметичку, куда бы по длине помещался шприц! Чтобы не было разговоров: «Ах, у меня вытекло!» Ничего у вас вытечь не должно. Носите СРГ с собой, это ваше спасение. Потому что воспалительный процесс в горле может возникнуть мгновенно, это самая первая реакция организма на стресс. Вы огорчились, вас обидели – и сразу, без всякого объявления войны в горле началось воспаление, вплоть до ангины.
«Могло быть хуже»
Мне нравятся многие передачи на телеканале «Моя планета». А в последнее время они начали новый проект под названием «Могло быть хуже». Для съемок было придумано и смоделировано три сотни по-настоящему опасных для жизни экспериментов. В каждом сюжете умный, мужественный, замечательный человек подвергается чудовищным испытаниям: то он через тропический лес пробирается, то в одной футболке в сугробе ночует… Это Тимофей Баженов – тележурналист и зоолог (он одновременно окончил два факультета МГУ – журналистики и биологический), в прошлом военный спецкор на НТВ. А теперь – автор и ведущий программ «Дикий мир», «Сказки Баженова», «Рейтинг Баженова». Например, один из выпусков «Рейтинга» был посвящен его ежегодной поездке в дальнюю даль для того, чтобы подточить сурку зубы, которые почему-то растут неправильно… В общем, Тимофей Баженов осознанно подвергает себя ужасным опасностям. И каждый раз в конце сюжета, преодолев все испытания, он говорит: «Могло быть хуже». Подумайте над этими словами хорошенько!
Вам кажется, что все потеряно? Оглянитесь на своих знакомых – как они живут… И Вы скажете себе: «Слава Богу, что у меня иначе. Могло быть хуже». Возблагодарите Бога за то, что Вы живы. Вас обидел Ваш друг? Вам кажется, что обидой Вы наказываете его? Нет, Вы сами себя казните этой обидой! И даже если он открыто пренебрегает Вами, все равно – постарайтесь послать ему свою любовь. И тогда обид у Вас не будет.
Капаем в горло СРГ и делаем гимнастику горла
Так, сейчас посмотрим, кому надо прокапать в горло СРГ. Таисия Матвеевна?.. Ну, у Вас полный порядок! Александра Васильевна?.. Нет, и Вам не надо. Саня в последнее время держит себя в хорошем состоянии, не напрягает меня. Милые мои, постарайтесь заботиться о себе сами. Не грузите своих близких, потому что… Вспомните Евгения Онегина, как он оценивал перспективу сидеть возле больного дядюшки, «ему подушки поправлять, печально подносить лекарство» – и что при этом думать?.. (Смех.) Смотрю дальше. Галина Ивановна… Прекрасно! Похлопаем человеку. (Аплодисменты.) Ей капать в горло не надо. А Вам, моя красавица, – надо! (Обращаюсь к одной из участниц семинара.) Идите сюда! Рот разиньте пошире! Смотрите: если вы забрызгиваете СРГ в горло другому человеку, можно не снимать иголку со шприца. Прицельтесь на расстоянии (чтобы не пугать человека тем, что иголку в рот ему собираетесь засунуть) – и нажмите на поршень. А Вы не глотайте сразу! Сделайте так, будто бы собираетесь полоскать горло: «гы-гы-гы-гы-гы-гы…». И языком поцокайте. А еще положите руки на горло и отожмите лимфоузлы. Скажите, Вам легче стало? (Да.) Теперь вы понимаете, что имеет смысл всегда носить с собой СРГ? (Да! Конечно!) И не забывайте про гимнастику горла.
Откройте мою большую книгу «Сам себе целитель» – в главе «Оживлялки» у меня приведена гимнастика горла замечательного врача-фониатра Л.М. Дорониной. И вообще: всё, что написано для маленьких детишек – «оживлялки», «чинилки» – всё годится и взрослым. Конечно, если вы работаете в солидном учреждении, начальство не поймет вас, начни вы вдруг цокать языком или стараться дотянуться языком до подбородка на совещании. (Смех.) Но если вы, предположим, едете в автобусе или стоите в очереди, – почему бы вам не положить руки на горло и тихонько поподнимать нёбо?.. Ведь это же можно делать с закрытым ртом, беззвучно! И никто ничего не заметит. А между тем, поднимая нёбо, вы отжимаете ту область, где совсем близко находится гипофиз. Отжимаете и освобождаете от застоя венозной крови.
Биологические часы и замедление хода времени
Давайте еще раз поговорим о биологических часах. Я предлагаю вам подумать о тех замечательных объектах, чье время идет медленно. Например, время идет медленно в горах. Мне просто и легко представить себе горы, потому что я родилась в Грузии. Постоянно, с самого своего рождения я видела на горизонте огромные величественные горы со снежными шапками; снег таял в конце июня, а в середине июля появлялся снова. Вы живете на Урале. Уральские горы – царство Камня. Настройтесь на камень. Камень растет медленно, процессы в нем идут медленно, время у него идет медленно.
Всякий раз, когда я прихожу в гости в Геологический музей, его сотрудники дарят мне разноцветные маленькие шлифованные камешки – галтовки. Я никуда не выхожу из дома без таких камешков в кармане! Любовь Николаевна, пожалуйста, достаньте из моей куртки синий камешек. Это содалит. Он лежал в большой вазе среди других камней. Я отчетливо услышала его зов. «Возьми меня!» – сказал он. Не раздумывая ни секунды, я протянула руку и достала его из вазы. Как потом оказалось, все остальные «камни» в вазе были ненастоящие, искусственные.
(Содалит внешне очень похож на лазурит. Считается, что это камень мужества, он развивает ум и рассудительность, укрепляет волю и выдержку, помогает сосредоточиться на основной цели и упорно продвигаться по выбранному пути. Если у вас дома есть синий содалит (изделие или необработанный кусок камня), он станет индикатором надвигающейся опасности, изменив цвет. Содалит помогает своему владельцу лучше понять окружающий мир, обрести внутреннюю гармонию, он развивает интуицию вплоть до сверхъестественных способностей. Это талисман магов и медиумов, ученых, учителей и моряков.)
Пожалуйста, посмотрите на этот синий камешек, настройтесь на него. Я хочу, чтобы вы, трогая камень (не имеет значения, что это будет – малышка-галтовочка, бусы или кулон, лишь бы камень пришелся вам по душе), научились замедлять скорость слишком быстро текущих процессов жизни. Имейте в виду: особенно быстро идут процессы в воспалительном очаге. Остановитесь, успокойтесь! Медленнее, спокойнее. Спокойно, спокойно, спокойно. Я вам уже рассказывала про совершенно уникального пианиста. Его зовут Аркадий Володось… Представьте себе, что группа спортсменов-олимпийцев бежит марафон, и один из них финишировал на полчаса раньше всех. Так и Володось по сравнению с остальными пианистами планеты – лидирует с огромным отрывом. Вот уж у него время вообще не идет! А ближайший к нему Григорий Соколов имеет вот такие скоростя времени (20%). У Володося 20 записей в Интернете, у Соколова – двести. Только что с того! Я слушаю одного лишь Володося – Вивальди в его исполнении изумительный, Рахманинов, Лист. А Первый концерт Чайковского у меня вообще звучит постоянно. Как жарю котлеты, так и слушаю…
Как готовить котлеты
Хотите, расскажу вам, как я делаю котлеты? (Да! Очень! Расскажите!). Ну, слушайте. Для того, чтобы получились хорошие котлеты, нужен хороший говяжий фарш, никакой другой не годится. Я беру полтора килограмма фарша, потому что триста граммов тут же съедают кошки. (Они встречают меня у порога с громкими криками: «Дай! Дай!».) Обязательно еще раз проверните фарш на мясорубке. И вместе с мясом вам нужно будет дважды перекрутить сырую морковь и картошку. На кило двести фарша я беру по 200 граммов моркови и картошки. И примерно столько же лука. Но лук надо прокручивать только один раз, иначе у вас будет просто вода. А чеснок (две крупных головки) я тоже пропускаю через мясорубку дважды. Разбиваю в фарш 2–3 яйца, добавляю универсальную приправу и черный молотый перец. Перца – несколько больше, чем обычный человек. (Смех.) И очень хорошо рукой вымешиваю фарш. Достаю из морозилки сливочное масло, около 50 граммов, и режу его на брусочки толщиной с мизинец. Теперь можно лепить котлеты. Они у меня не очень высокие – толщиной примерно в два пальца. И внутрь, в середину каждой котлеты я кладу брусочек масла.
Для жарки котлет используйте только кулинарный жир. И ни в коем случае не маргарин, не сало, не растительное масло. Жира должно быть много. (Плиту вокруг закройте газетами. Когда закончите жарить – уберите газеты, и у вас останется чистая плита.) Кладите котлеты на раскаленную сковородку. Каждую котлету надо перевернуть минимум три раза, чтобы она хорошо прожарилась. Да, вот еще что я не сказала. Сформированные котлеты я обмакиваю сначала в сырое яйцо, а потом обваливаю в панировочных сухарях. (Сейчас есть много разных хороших сухарей – специально для курицы, для котлет… можно выбрать по вкусу. Только лучше, если они будут не очень мелкими. И храните сухари только в холодильнике, иначе они очень быстро горкнут.) Прекрасно, если у вас есть помощник: один отвечает за обмакивание в яйцо, другой – за обваливание в сухарях. Но даже если нет, вы тоже справитесь, – надо только хорошенько продумать технологию. Панировочные сухари насыпьте толстым слоем на большое блюдо. Намоченную в яйце котлету подцепляете узенькой лопаточкой с дырочками и аккуратно опускаете на блюдо с сухарями. Нагребаете сухарики сверху и только потом обваливаете. Тогда ваши руки будут оставаться достаточно сухими. Понимаете, всё должно быть технологично.
Готовые котлеты сложите в большой контейнер (в ИКЕА есть длинные невысокие контейнеры, которые очень удобно ставить в холодильник на нулевку) – это будет ваш стратегический запас. Ведь котлеты часто готовить не будешь, а любят их все. Только и спрашивают: «Когда же? Когда? Когда?!» (Смех.) Да, милые мои, о семье нужно заботиться. Семью надо чем-то хорошим кормить. Две котлеты – великолепная еда, и на несколько часов человек будет совершено сыт. Причем они в тысячу раз полезнее и вкуснее каких-нибудь сосисок или колбасы. На гарнир можно сварить картошку или цветную капусту. Или сделать салат. Мы любим салат из огурцов и помидоров, с редиской, зеленью и пекинской капустой. Или подать чашку бульона, посыпав его зеленью петрушки и укропа. В общем, что придумаете, то и будет хорошо. Это я вам рассказала великий секрет.
А сейчас я приглашаю вас в волшебное путешествие на Зеленую планету.
Волшебное путешествие на Зеленую планету
Я медленно считаю, и с каждым счетом волна тепла и покоя прокатывается по Вашему телу сверху вниз, снимая усталость, тревогу, напряжение. Я считаю до десяти, и Ваш целитель начинает работу. Ваше тело станет теплым и спокойным. Сначала станет теплым лицо, сладкой тяжестью нальются руки, волна тепла пробежит по спине, по позвоночнику к ногам... А потом тело потеряет вес, и на волшебных крыльях мы полетим на Зеленую планету. Там время идет медленно. Там нас ждут добрые сильные люди. Там Вас будет ждать Ваш целитель. Покажите мне рукой, где Вам нужна помощь; дотроньтесь до места, которое Вас беспокоит. Я сосчитываю Ваши тревоги… Мы с Вашим целителем обязательно поможем Вам укрепить ослабленные области Вашего тела. Но главное, я хочу, чтобы ожила и окрепла Ваша душа. Когда мы закончим, я медленно просчитаю в обратном порядке, и мы вернемся к обычной жизни. Мы вернемся сюда, в эту точку пространства, где мы находимся сейчас, но Вы будете другими – моложе, спокойней, уверенней в себе. Вы будете здоровее, жизнь в Вас станет надежней. Ваше время будет идти медленнее. Помните: всё сделаете Вы сами, я – только проводник.
Раз – теплое лицо, шея, плечи. Два – волна тепла прокатывается по рукам. Руки теплые, спокойные, неподвижные. Три – лицо теплое, спокойное, неподвижное. Волна тепла проходит к шее, движется по спине. Четыре – грудь теплая, спокойная. Сердце ровно и спокойно, клапаны закрыты. Пять – живот теплый и спокойный, все клапаны закрыты. Шесть – ноги теплые, тяжелые, неподвижные. Семь – голова легче… Восемь – все тело легче, легче… Тело теряет вес, и на волшебных крыльях мы поднимаемся в небо, стремительно набирая высоту. И вот уже круглая Земля под нами превращается в точку. И Солнышко уменьшается. А вокруг нас – бархатный синий и лиловый космос. Звезды движутся, меняется порядок в созвездиях. И туманности видны, а внутри у них как подсветка – оранжевая, белая, голубая… Как красиво! И совсем не холодно. Легко-легко-легко! Просторно, хорошо… Одна оранжевая звездочка стала заметно увеличиваться. Мы всё ближе, ближе к ней. Уже видно, что вокруг нее крутятся планеты. Мы выбираем третью от оранжевого Солнца планету и держим курс на нее. Вот она под нами – Зеленая планета! На полюсах у нее есть снежные шапки, но небольшие. И, как на Земле, тоже есть желтое, коричневое, зеленое. А еще видно, что здесь много воды, но вода зеленоватая, а не синяя, как у нас. Мы опускаемся ниже-ниже-ниже… Ваши ноги касаются теплого желтовато-серого мелкого песка. Это берег большого зеленого озера – круглого, как тарелка. Девять – навстречу Вам по песку бежит малыш. Это Ваш целитель. Подхватите его на руки, обнимите покрепче, закружите, расцелуйте. Какое счастье! Наконец-то вы встретились! «Я давно тебя жду», – говорит малыш. Десять – мы на месте. Целитель начинает работу.
Малыш тормошит Вас: «Ну же, сбрасывай свою одежду и надевай купальник!». Правильно, первым делом – купаться. Мы не спеша входим в воду. Вода плотная и пощипывает немножко – она с маленькими пузырьками, как газированная. Вот вода уже по пояс, и так можно идти долго. Теплая прозрачная вода, над свеем (так называются мелкие тверденькие волны песка на дне) снуют стайки маленьких рыбешек. Ничего не бойтесь, здесь Вы в полной безопасности. Ложитесь на воду, руки-ноги в стороны – и полежите, отдохните. Вода плотная, тяжелая, и Ваше тело становится невесомым. Как хорошо, легко, спокойно. Легко, спокойно… А малыш плавает вокруг нас кругами, собирает нас в стаю. И балуется при этом: ныряет, водой на нас брызгает.
Давайте мы тоже поплаваем. Я часто бываю в Юго-Восточной Азии, а там море все-таки немного опасное. И я разработала свой особый способ плавания. Я как будто сижу в воде, ногами энергично отталкиваюсь вперед (как обычно: подгибаешь ноги и с силой выпрямляешь), а руками в это же самое время я изо всех сил гребу к себе. И тело остается практически на одном месте. И вот так плавай хоть целый час. Безопасно, хорошо… Легко-легко-легко… Легко, спокойно, хорошо. Спокойная зеленоватая вода, тихое светло-зеленое небо. По берегам озера растут кусты. Если присмотреться повнимательнее, то даже отсюда на них видны красные ягоды. Это ягоды молодости и долголетия. Мы потом пойдем собирать их. А если Вы повернете голову направо, Вы увидите полосу невысоких гор и белые домики на зеленых склонах.
Но самое прекрасное – вода в озере: теплая, чистая, упругая под рукой, покалывающая. Ложитесь на спину. Вы лежите на воде ровно, как щепочка, подбородок прижат к груди, руки вытянуты по бокам вдоль тела. Делайте ногами быстрые мелкие движения, как будто бы Вы едете на велосипеде. Вот так: бяк-бяк-бяк! И Вы плывете… нет, Вы летите, как стрела! И руки подпрыгивают на плотной упругой волне. Еще полежите на воде… Легко, спокойно, хорошо. Спокойно, хорошо… Но где малыш? Да вот же он – плывет к берегу! А на берег уже пришли добрые хозяева здешних мест, встречают нас. Ну, давайте и мы поторопимся вслед за малышом.
Мы выходим на берег. Вода крупными каплями скатывается по телу. Малыш протягивает Вам простынку, – осушите кожу и быстренько одевайтесь. Хозяева приготовили нам такую же одежду, какую носят сами. Это свободная блуза и штанишки до колен из материала, похожего на наш лен. И вот мы уже нарядные выходим навстречу хозяевам, и они обнимают нас. На Зеленой планете живут высокие стройные люди. Волосы у них светлые, глаза большие – голубые или зеленые, зубы белые, губы красные, кожа загорелая. Они похожи на нас, но гораздо лучше нас. И как они рады нам! А я подхожу к Белому Мастеру. Он здесь старше всех и всегда носит только белую одежду. Я обнимаю его, а он спрашивает меня: «Что же Вы не прилетали так долго? Мы уже соскучились… Ну, пойдемте. Первым делом гостей надо накормить».
Пойдемте! Тут недалеко под навесом стоят полукруглые кресла, в которых очень удобно сидеть и покачиваться. На низеньком столе хозяева приготовили нам угощение. Вот этот чудесный напиток сделан на основе молока, он здесь в двух вариантах – сладком и чуть-чуть солоноватом. Попробуйте оба! А в этом кувшине налит сок. На большом блюде лежат круглые лепешки. Тесто похоже на наше слоеное, только мягкое. А к лепешке обязательно возьмите сыр – белый скрипучий соленый сыр. И много фруктов на столе, и орехи разные. Ешьте! Вкусно! И можете покачаться в кресле. А я рассказываю хозяевам о том, что происходит у нас на Земле. Они внимательно слушают. Им очень важно знать, как у нас дела. Пожалуйтесь им, расскажите о том, что Вас волнует, – они Вас понимают. Этим чудесным людям есть до Вас дело.
А сейчас мы пойдем лечиться. Здесь есть еще один большой навес… Они не любят отгораживать пространство стенами, а просто возводят навесы – тем более, что на Зеленой планете всегда тепло. Там, куда я приглашаю Вас, под навесом устроен бассейн с целебной водой. Нам говорят, что в этой воде есть серебро и много разных минеральных солей. Похоже на те бассейны, которые я видела на Камчатке, но обустроен гораздо лучше: удобнее и разумнее. И вода пахнет хорошо, нет этого неприятного запаха сероводорода. Спускайтесь в бассейн! Здесь специальная скамеечка сделана, чтобы можно было посидеть. Вода целебная, немного покалывает, пощипывает… А вон там – видите? – есть такое место, где вода бурлит и закручивается в водовороты. Очень хороший подводный массаж получается! Не хотите? – просто спокойно полежите. Как в озере, так и здесь вода выталкивает Вас на поверхность, Вы не можете глубоко погрузиться. Тем не менее, Ваша голова, Ваши волосы оказываются в воде, им тоже полезно будет полечиться… Ну всё, выходите. Другие пусть еще остаются в бассейне, а Вам пора выходить. Мы с малышом и Белым Мастером приготовились делать Вам массаж.
Вот вам чистая простынка – промокните кожу. Ложитесь на большое махровое полотенце, устраивайтесь поудобнее, расслабьтесь… Малыш походит по Вашим ногам и по Вашей спине. Он же легонький! На всякий случай я напоминаю ему: «Будь внимателен – не наступай на позвоночник. Ты только по мышцам ходи, отдавливай связки и сухожилия. «Сам знаю! – отвечает он. – Я всё знаю сам!» Он держится за специальный поручень у себя над головой и, переступая теплыми ножками, аккуратно отдавливает мышцы и связки на бедрах. И плечи ножкой своей отдавливает. И даже легонько наступает вам на стопы и на ладони.
А мы с Белым Мастером готовим крем для массажа. Ну, крем у них есть, очень хороший. Он содержит и минеральные добавки, и сок плодов особого дерева, которое растет только на Зеленой планете, и масло, полученное из плодов другого дерева. А я добавлю в крем то, что привезла с собой, – ингитрил, гепарин, реаферон, глюкозамин, тимусамин, ментол… Вот такие вот добавочки. Мы тщательно размешиваем крем – чуть зеленоватый, с приятным хвойным запахом. Как много крема у нас получилось! Зачем так много?! «Пригодится», – отвечает Мастер, смазывая кремом Вашу спину. Мы работаем вместе: я – с шеей и плечами, он – с тазом, крестцом, почками. Вы почувствуйте, как под его сильными властными руками поднимаются и становятся на место почки. Стань по-старому, как Бог проставил! А я массирую Вам плечи, растираю шею, прорабатываю область лопаток. Малыш садится за Вашей головой, упирается ножками в плечи возле самой шеи – там, где трапециевидные мышцы, – и тянет голову за подбородок и затылок. Вот так втроем мы и занимаемся Вашей спиной…
Тем временем все остальные вышли из бассейна и тоже стали делать массаж друг другу. Смотрят на нас, что мы делаем, и всё повторяют. И малыш им помогает. Мы с Мастером отпустили его, а сами продолжаем колдовать над Вами. Сейчас Мастер работает с Вашей головой. Он очень хорошо умеет это делать, под его руками косточки Вашего черепа потихоньку пододвигаются и становятся на место. Мастер массирует с кремом виски, прорабатывает область вокруг ушей, растирает кожу на темени… Ой, волосы испачкаются! «Ничего, потом вымоете голову», – успокаивает Мастер и просит Вас перевернуться на спину. Теперь он делает массаж лица – глубокий массаж, затрагивающий и косточки, и сухожилия. Его пальцы особо останавливаются там, где биологически активные точки. Я так не умею! Зато я ввожу вибрацию в подключичную область и ребра. Ну-ка, костный мозг, вырабатывай красную кровь! Красную! Всё, массаж закончен. Я укрываю Вас простыней: полежите спокойно, отдохните.
А я пока что сделаю массаж Мастеру. Малыш! Сюда, быстро! Будешь помогать мне! Малыш повторяет для Мастера всё, что делал для Вас: потягивает голову за подбородок и затылок, разравнивает шею, массирует трапециевидные мышцы. А еще он умеет работать с головой: его Мастер научил. Он берет в свои маленькие ладошки большую голову Мастера и покачивает косточки черепа, и растягивает, и затылок выталкивает… Я работаю со спиной Мастера… я отдавливаю мышцы и связки на бедрах… Как мне радостно делать массаж моему другу, моему Учителю! Мастер благодарит нас. «Я чувствую себя помолодевшим! – говорит он. – Как жаль, что Вас так долго не было. Прилетайте почаще! Что касается учителя… Разве определишь, кто из нас чей учитель. Мы оба учителя!».
Вы отдохнули? Вставайте, пожалуйста! Сейчас мне понадобится и Ваша помощь. Я хочу сделать тракцию – подергать Мастера за ноги, и нам с малышом без Вас не справиться. Будете держать Мастера за плечи… Ой, не надо! Мне на помощь пришли его товарищи, они сами тракцию сделают, они это хорошо умеют. А Вы идите под душ; там для Вас шампунь приготовлен, чтобы голову помыть. Здесь тепло, волосы быстро высохнут. Я подожду, когда Вы оденетесь, и мы снова пойдем к озеру.
На низком столике расставлено угощение – что-то очень вкусное и легкое. Мы рассаживаемся вокруг стола на циновки. Уже стемнело, хозяева зажгли свечи. Мы сидим и тихонечко разговариваем. О чем? О том, что Вам важно, – о Вашей жизни. Здесь всем важны Ваши дела! Расскажите, что с Вами произошло, – расскажите, пожалуйтесь. И мы Вас утешим. Не горюй! Ничего страшного. Одолеем все напасти – мы же вместе, мы друг другу поможем. Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. Легко-легко-легко…
На берегу возле самой воды вспыхнул и загорелся костер. Наши хозяева заранее сложили его из сухих веток… Здесь растут деревья, похожие на нашу лиственницу. Когда дуют сильные ветры, лес бывает засыпан старыми обломившимися ветками. Жители поселка чистят лес, собирают ветки и зажигают костер. Вот как сейчас. Ветки потрескивают, языки пламени отрываются и улетают высоко в небо. В темное бархатное небо. Дело в том, что у Зеленой планеты нет своей Луны, поэтому ночью здесь совсем темно. А звезды кажутся близкими и огромными… «Во-он там – наша Земля», – показывает малыш. Да разве разглядишь ее, она же далеко! «Нет, – возражает малыш. – Это просто ее не видно, а на самом деле наша Земля – близко!». Я обращаюсь к Белому Мастеру: «Помогите нам, пожалуйста. Помогите нашей Земле». «Мы помогаем, – отвечает он. – Мы думаем о вас, мы бережем вас. А вам нужно почаще настраиваться на нас». Я говорю: «Нет дня, чтобы я не послала вам свое «люблю-люблю-люблю». Еду на машине – люблю-люблю-люблю… Работаю в саду – люблю-люблю-люблю…». Люблю-люблю-люблю… люблю-люблю-люблю… люблю-люблю-люблю…
«Ой, какие мы лопухи! – спохватываюсь я. – Скоро улетать, а мы еще не собрали ягоды!» «Пойдемте, мы вам поможем», – говорят наши добрые хозяева. Они зажигают от костра факел и провожают нас туда, где растут кусты с молодильными ягодами. Ягоды продолговатые (размером с фалангу указательного пальца), гладкие, темно-красные – с виду похожи на наш кизил. Возьмите ягодку в рот, раскусите. Мякоть плотная, чуть кисленькая… Очень вкусно! И косточка есть. Ну, косточку лучше всего воткнуть тут же в землю – пусть новый кустик вырастет. И еще одну ягодку съешьте, а больше не надо. Вот Вам корзиночка – собирайте, чтобы взять с собой. Я хочу, чтобы Вы поделились ягодами с теми, кого Вы любите, чтобы Вы были с ними долго-долго. Чтобы долго-долго Вы были не одиноки в этом мире. Эти ягоды не только возвращают молодость, но еще делают сильнее голос жизни. Вы будете думать о жизни, будете о ней заботиться. Вы выздоравливаете… выздоравливаете… выздоравливаете…
Мы возвращаемся к костру. Давайте напоследок встанем в большой круг, положим руки на плечи друг другу и тихонько покачаемся. Мы вместе, мы вместе. Мы не одиноки в этом мире. Мы вместе. Я тебя люблю! Я приду тебе на помощь. Мы вместе! Всё будет хорошо. Всё будет хорошо! Спокойно, легко, хорошо. Спокойно, легко, надежно. Спокойно, легко, норма…
Нам пора. Добрые хозяева дают нам в дорогу фрукты, сыр и очень вкусный молочный напиток. Малыш, ты с нами? «Нет, – отвечает он. – Я еще здесь побуду. Я потом прилечу». «Мой целитель», – обнимает его Белый Мастер. «Мой учитель», – говорит малыш, прижимаясь к нему. Мы прощаемся с нашими дорогими друзьями. Мы скоро прилетим снова. До свидания!
Я медленно считаю, и мы возвращаемся. Мы покидаем гостеприимную планету. Тело легкое-легкое-легкое. Вот уже под нами остается мерцающий огонь на берегу озера, и люди машут руками нам вслед. До свидания, до свидания! Мы поднимаемся выше, и сначала Зеленая планета исчезает из виду, а потом и оранжевое Солнце становится все меньше и меньше. Мы летим в бархатном темно-лиловом прекрасном космосе. Тело охватывает тугой, плотный поток, и вместе с тем – нам так легко лететь! Меняются звезды, какие-то из них становятся ярче, какие-то слабее. Я вижу отсюда другие галактики: они похожи на улиток, внутри которых просвечивают белые, голубые, оранжевые огни. А вот впереди по центру – одна звездочка, она кажется мне какой-то подозрительно знакомой. Да это же наше Солнышко! Мы уже вошли в Солнечную систему. Сейчас мы пролетаем мимо Урана… А вот и Юпитер! Какой красивый! А сколько планет крутится вокруг него! Не успели мы толком полюбоваться Юпитером, как оказалось, что и Марс остался позади… И вот уже видна наша красавица! Наша чудесная, голубая и зеленая Земля! Мы опускаемся ниже-ниже-ниже… Мы вернулись точнехонько в ту точку пространства, откуда отправились в свое путешествие.
Десять – голова легкая и свободная. Добрые связи с миром растут и крепнут. Девять – оболочки всего тела плотные, блестящие, целые. Восемь – сердце ровно, ритмично, спокойно. Кровь приходит всюду, куда нужно. Каждая клеточка живет во благе и работает на благо всех. Семь – слабые точки укрепились. У Вас сейчас нет слабых точек! Везде жизнь радуется и во всей своей полноте помогает Вашему разуму и душе. Шесть – все процессы очищения проходят легко и безопасно. Пять – вся соединительная ткань плотная, легонькая. Кожа чистая, бархатная. Четыре – позвоночник сильный! Меридианы, сосуды – крепкие, сильные! Три – ноги крепкие, сильные! Почувствуйте, какие сильные у вас ноги! Напрягаются ноги! Два – руки сильные, крепкие! Напрягаются руки! И один – потянулись-потянулись-потянулись! Почувствуйте свое тело, похлопайте, постучите: вот оно! всё это мое! Сильное, крепкое – мое! Норма! Руки перед грудью – сжали ладони крепко-крепко, сильно-сильно. Норма! Нн-норма! Ннн-нн-норма! И еще раз – потянемся-потянемся-потянемся. Все системы организма ровно, ритмично, спокойно.
А сейчас я прошу вас сделать то, что мы делали там, на Зеленой планете, на берегу озера. Встанем в круг, положим руки друг другу на плечи и покачаемся… Мы вместе! Мы справимся! Всё будет хорошо!
(Аплодисменты. Спасибо Вам, Ирина Александровна!) Вам спасибо! От всего сердца я желаю вам удачи!
Каталог лекций
Новые идеи. Активность Солнца. Погода. Сад. 2013
Долговременный прогноз активности Солнца на 2013 год
Каталог. Мой опыт диагностики и лечения болезней
Средства самооздоровления
На главную
Версия для печати
